IVASPA BOMBERO🩺 Primeros auxilios
Posición lateral de seguridad
Si está inconsciente pero respira, ponla de lado para que no se ahogue con su propia lengua o un vómito.
Lectura: 2 min
Si solo recuerdas una cosa
Inconsciente pero respira: de lado. Si no respira con normalidad: boca arriba y RCP.
Si está embarazada: sobre el lado IZQUIERDO
Siempre que la situación y las lesiones lo permitan, coloca a una embarazada inconsciente que respira sobre su lado izquierdo. Es especialmente importante en el embarazo avanzado, a partir del tercer trimestre.
Por qué el lado izquierdo
La vena cava inferior, que devuelve la sangre al corazón, pasa por el lado derecho del abdomen. En el embarazo avanzado, el peso del útero la comprime cuando la mujer está boca arriba o sobre el lado derecho: llega menos sangre al corazón, le baja la tensión y también le llega menos sangre al bebé. Sobre el lado izquierdo, el útero deja de presionar esa vena.
Si sospechas una lesión de cuello o espalda
Tras una caída de altura, un accidente de tráfico o un golpe fuerte, no la muevas mientras respire: limítate a mantenerle la vía aérea abierta y espera al 112. Si vomita o no puedes mantener la vía aérea libre, gírala, porque asfixiarse es un riesgo inmediato y la lesión medular es un riesgo posible.
Qué hacer
Comprueba que respira con normalidad
Con la vía aérea abierta, mira, escucha y siente durante 10 segundos como máximo. Boquear o hacer ruidos aislados NO es respirar: eso es una parada.
Coloca el brazo cercano en ángulo
El brazo del lado hacia el que vas a girarla, doblado hacia arriba, formando ángulo recto con el cuerpo.
Cruza el otro brazo sobre el pecho
Lleva su mano contraria hasta la mejilla del lado cercano y déjala ahí, con tu mano sobre la suya.
Flexiona la pierna más alejada
Dóblale la rodilla manteniendo el pie apoyado en el suelo.
Gírala hacia ti
Tira de esa rodilla hacia ti. El cuerpo rota y queda de lado, apoyado en la pierna flexionada.
Abre la vía aérea y vigila
Inclínale la cabeza ligeramente hacia atrás, con la boca orientada hacia abajo. Comprueba cada poco que sigue respirando.
Qué NO hacer
- No la pongas de lado si no respira con normalidad: en ese caso es RCP.
- No le pongas nada debajo de la cabeza que le doble el cuello.
- No la dejes sola: vuelve a comprobar la respiración con frecuencia.
- No le des agua ni medicamentos.
Cuándo llamar al 112
Llama siempre al 112 ante una persona inconsciente, aunque respire con normalidad.
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Fuentes: European Resuscitation Council (Guidelines 2025 · Soporte vital básico y primeros auxilios)
Esta guía ofrece información general de prevención y actuación, y no sustituye a la formación presencial en primeros auxilios. Cada emergencia es distinta: ante una situación de peligro, llama al 112 y sigue las indicaciones de los servicios de emergencia.